中学生は思春期真っただ中の年頃で、精神的にも身体的にも大きな変化に直面します。勉強、部活、友人関係など、様々なストレスに囲まれがちです。一般的にこの時期は「人間形成の大切な時期」と言われています。
しかし、そうした過酷な環境の中で失敗を重ねると、「人生をやり直したい」と嘆く中学生も多いです。自分に自信が持てず、周りの期待に応えられないストレスを抱えている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、中学生が「人生をやり直したい」と感じる具体的な理由と、それを乗り越えるための対処法を解説します。
- 勉強や部活で失敗を重ね、自信を失っている中学生
- いじめや人間関係のトラブルに悩まされている中学生
- 親や周りの期待に応えられず、プレッシャーを感じている中学生
この記事を読めば、自分の気持ちの背景が分かり、新たな視点から現状を捉え直すことができます。そして、希望を見出し前を向いて歩み始められるはずです。
中学生が「人生やり直したい」と思う理由
主に、中学生が人生やり直したいと思う理由は、以下の4つがあります。解決するには、まずは自身がどの要因に当てはまるのかを明らかにする必要があります。
学業の失敗
中学生にとって最大の関心事は学業成績です。
定期テストの点数が伸び悩んだり、苦手科目があったりして「このままでは進学できない」と落胆します。「努力しているのにダメだ」と自分を卑下し、人生をやり直したいと考えるようになってしまうのです。
しかも、高校受験を控えているのであれば尚更です。とくに、点数や順位などは分かりやすく数字で示されるので、現実をぶつけられたようですよね…。
部活での失敗経験
勉強だけでなく、部活動でも失敗にぶつかります。
話を聞かせてくれた、サッカー部に所属していた中学生はこう語ります。
こうした経験から、部活にも人生にも夢を失いかねません。
いじめや人間関係のトラブル
いじめや人間関係のトラブルも無視できません。
思春期の中学生にとって、友人関係は非常に大切ですが、ささいなことでも、トラブルの元になります。
たとえば話を聞かせてくれた中学3年生の女子は、「クラスの人気者から、仲間はずれにされた経験があります。それ以来、学校に行くのが怖くなりました」と話していました。
このように、いじめや人間関係の失敗は、心の傷となり、人生そのものをやり直したいという気持ちに繋がってしまいます。
そもそも、いじめに関しては100％いじめる側が悪いので、すぐに信頼できる人へ相談する必要があります。
親や周りの期待とのギャップ
中学生で親や周りの期待に応えられず、現実とのギャップを抱えてしまうと、人生やり直したいと考えがちです。
ある中学生は、「両親は将来いい仕事に就職して、いわゆるエリートになることを期待していましたが、成績が伸び悩んでいます。そのギャップにすごくプレッシャーを感じています」とのコメントも寄せてくれました。
こうした親の期待や社会の常識とのギャップから、自分が価値のない存在だと感じ、人生をやり直したいと考えるようになります。
中学生が「人生やり直したい」と思ったときの対処法
上記で理由を紹介しましたが、以下では、中学生が人生やり直したいと思ったときの対処法を紹介します。
10代という若い年齢であれば、まだまだ全然人生を挽回できます！
一つずつ着実にこなす
勉強、部活、人間関係、全てを同時に改善するのは難しいものです。そこで、「一つずつ着実にこなしていこう」と割り切ることが大切です。
まずは手が付けられそうな一つのことから着手し、小さな成功を積み重ねましょう。そうすれば、確実に自信は付いていきます。
相談する相手を持つ
中学生は思春期真っ盛りなので、なかなか人に打ち明けられないかもしれません。
しかし、信頼できる人に相談することが大切です。保護者、先生、先輩、専門家など、自分に適した相談相手を見つけ、心の内を吐き出しましょう。
もし、誰にも相談できなかったとしても、Xなどで心のうちを曝け出すだけでもスッキリするものです。
リフレッシュの時間を作る
勉強漬けの生活では、ストレスが溜まる一方です。趣味の活動や運動、家族との時間を大切にすることで、気分転換ができ、前を向く力が湧いてくるのです。
小さな夢を持ち続ける
部活や将来の夢を失ってしまっても、小さな夢であれば持ち続けることはできます。
「〇〇の場所に旅行に行きたい」「〇〇の仕事につきたい」など、自分なりの小さな夢を抱き続けることで、希望の糸口が生まれるはずです。
中学生活は一時の過酷な時期に過ぎません。失敗を恐れずに前を向いて歩み続けることが大切です。
中学生が「人生やり直したい」と思う理由と対処法まとめ
ここまで、中学生が「人生やり直したい」と思う理由と対処法を合わせて解説してきました。
理由うに関しては、「学業・部活・人間関係・ギャップ」の4つが挙げられ、対処法としては、相談できる相手を持ちつつ、まずは小さな目標でも少しづつ前に向かう心構えを持つことでした。
とはいえ、10代であれば人生やり直しをしなくてもまだまだ全然巻き返せる年齢です。とくに、有名高校や有名大学へ進学し、20代になってから「10代は全然ダメダメだったけど、今は幸せな暮らしをしている」という人も実はかなりいます。
また、学生の本分は勉強なので、自分の目標や可能性を広げるためにもまずは「自分の行きたい高校を目指して頑張る」ことを目指して進むのも一つの方法です。
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