大学生が「人生をやり直したい」と思う理由と対処法とは？

人生の岐路に立ったとき、「やり直したい」と思うことがあります。これは大学生にとっても例外ではありません。一般的に、大学生活は「勉強と人間関係」の両面で多くの困難に見舞われると言われています。

しかし、そういった気持ちにとらわれ過ぎると、前に進む力が失われてしまいます。過去のつまづきを引きずり、夢や目標を見失いがちになるのは誰にでもあることです。

そこで今回は、大学生が「人生をやり直したい」と感じる理由と、それを乗り越えるための対処法を解説します！

• 大学生活に行き詰まりを感じている人
• 「人生やり直したい」と将来の目標や夢を見失っている大学生

の人はこの記事を読むと、「人生やり直したい」となる理由と対処法がわかるので、前を向いて進む力が湧いてくるはずです。

大学生が「人生やり直したい」と感じてしまう理由

大学生が人生やり直したいと思う理由は、主に以下の3つに分かれます。

勉強や人間関係でつまずいた瞬間

大学生活は勉強と人間関係の両面で大きな試練に直面します。成績不振や友人関係のトラブルなどから、自分を卑下し「やり直したい」と考えがちです。

とくに大学の専門的な知識に手こずり、単位の取得に苦労する学部や授業もあるので、なかなか大変だと感じる人も多いようです。

また、人間関係で、サークルの先輩後輩間のトラブルや、アルバイト先の人間関係に悩まされ、居場所を失いかねません。

人によってはいわゆる「よっ友」が多くなりがちです。そのため、そもそもコミュニケーションが苦手な人は人間関係がうまく作れず、その後の大学人生に絶望しがちです。

夢や目標を見失った瞬間

入学時は明確な夢や目標があったものの、現実に直面し方向性を見失うことも。自分の存在意義が分からなくなり、無力感に囚われがちです。

とくに、学生によっては毎日がただただ暇で過ごしがちになってしまい、思い描いていた大学生活とかけ離れていると、目標もそもそも立てられなくなります。

また、無意識に他人と比較してしまい、大学に進学したとしても有名大学などに通っている友人や、楽しそうな知り合いを目の当たりにすることでも、人生やり直したいと考えるようになる人もいます。

経済的に不安定なとき

とくに大学生のうちはサークルやその他の活動でお金がかかります。

そんななか、アルバイト代だけでは生活費が賄えず、将来の経済的な自立にも不安を感じます。その悩みが重くのしかかることで、現状への嫌気が差してしまいます。

とくに、奨学金を借りている人など、他の周りのキラキラした大学生を見ていると「自分にもあんな道があったのではないか」と思うので、人生やり直したいと考えがちです。

大学生が「人生やり直したい」と思ったときの対処法

実際に、Yahoo!知恵袋でも人生をやり直したいと考える大学生からの質問が数多く寄せられています。こう思った時への対処法としては以下が挙げられます。

過去にとらわれすぎない

「過去を生きなおす」のは不可能です。過ちは過ちとして受け入れ、今この瞬間を大切にすることが重要です。

大学生活において「人生やり直したい」と思っていても、タラレバになってしまうので、「いま」に集中する習慣をつけましょう。

目標を立て直して一歩を踏み出す

将来の夢や目標を再確認し、それに向けた具体的な行動計画を立てます。最初は小さな一歩でも構いません。

もちろん、今の大学生活にて人生やり直したいと考えるのであれば、社会人になってから十分に挽回できます。そのため、今のうちから社会で役に立つようなビジネススキルをつけることもおすすめです。

とくに、IT系の企業であれば積極的にインターン生を採用しているので、インターンの求人に応募してチャレンジしてみることも解決策の一つです。

仕事人生の方が長くなるので、「人生をやり直したい」のであれば、仕事をしながら達成感を感じつつも、着実に歩みを進めていきましょう。

ポジティブな人間関係を構築する

ネガティブな人間関係は排除し、ポジティブで前向きな人々を大切にすることで、希望が湧いてくるはずです。

もし、大学生活で作った人間関係があれば、ネガティブでなければその人たちとの関係性は崩さないようにしましょう。また、大学でなくとも高校や中学の人との交流があれば、今の自分の現状を話してみることでストレスが軽減される可能性もあります。

オリジナルの挑戦をする

誰も歩んでいない新しい道に挑戦してみるのも一つの方法です。

自分の可能性を信じ、小さなひらめきからでも新しい何かを生み出してみましょう。そこに希望が見つかるかもしれません。

今までやったことがない挑戦でも、意外と自分に適正があることがわかります。そのため、仕事でも趣味でも普段自分がやらないことに対して挑戦してみましょう。

「人生やり直したい」と感じる大学生の理由と対処法まとめ

ここまで、「人生やり直したい」と感じる大学生の理由と対処法について解説してきました。

結論として、大学生（10代後半や20代前半）であれば、まだまだ人生はやり直せます。しかし、何も行動しなければ、毎日同じ生活を無為に過ごすだけとなってしまうので、やり直しへの道も無くなってしまいます。

幸い、大学生は社会人と比較すると時間の融通や作りやすさで有利です。そのため、「人生やり直したい」と再び思わないように、積極的に新しいことへのチャレンジをおすすめします！